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カテゴリ:[ スポーツ ]


49件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[49] Re: 新宿レガス6月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 6月26日(月)18時52分1秒 123.230.201.114.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用 > No.47[元記事へ]

新宿レガスの6月の練習会は6月27日(火)です
午後6時45分に織田フィールド管理室前にご集合ください

> お疲れ様です、転記です(一部変更しています)
> 投稿者:足長おじさんさん ?2017/06/13 18:41??MLNo.2398?
> 「宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの6月の練習会は6月27日(火)です。今回も織田フィールドです。走る服装に着替えたうえで、午後6時45分に織田フィールド管理室前にご集合ください。皆様の参加をお待ちしております。練習会終了後の飲み会?もあります。参加は自由です。」
>
> 追記(か)
> 初めての方は、年会費、本年度分2コイン必要です。お試しは、確か200円?
>




[48] Re: 6月の月例練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 6月18日(日)22時31分58秒 112.136.38.138.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用

> 6月の月例練習会は、6月18日(日)に14:30 織田フィールド正門前集合で行います。
80月例会 バタさん玉じい私、ほか雨、ボランティアでお休み、で玉じぃ達は何時ものコース10周ぐらい多分、自分は予定は貸切のはずがフリーとなっていて2、3グループしか使用してないので貸し切り状態のトラックでひとりインターバル1000×6.雨だけど学生の合間を縫ってトライ
5.25 5.35 5.35 5.29 5.26 6.01
ラストはもうムリッてな感じ、1週間走ってないのでまあこんなです。オフは八幡の湯後いつもの餃子や学生の頃の話しになったんですけど何を話したか忘れた、おもしろかったけど内容は忘れた。お疲れ様でした。



[47] 新宿レガス6月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 6月14日(水)07時33分49秒 218.223.145.44.eo.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です、転記です(一部変更しています)
投稿者:足長おじさんさん ?2017/06/13 18:41??MLNo.2398?
「宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの6月の練習会は6月27日(火)です。今回も織田フィールドです。走る服装に着替えたうえで、午後6時45分に織田フィールド管理室前にご集合ください。皆様の参加をお待ちしております。練習会終了後の飲み会?もあります。参加は自由です。」

追記(か)
初めての方は、年会費、本年度分2コイン必要です。お試しは、確か200円?



[46] 6月の月例練習会

投稿者: kawabata 投稿日:2017年 6月 3日(土)12時43分3秒 aa20120601153d7805e0.userreverse.dion.ne.jp  通報   返信・引用

6月の月例練習会は、6月18日(日)に14:30 織田フィールド正門前集合で行います。



[45] Re: 新宿レガスの5月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 5月31日(水)09時52分51秒 123.230.73.21.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用 > No.44[元記事へ]

レガス@織田フィールド (300+400)*5セット+1000
早い組が練習量が少ないと判断したんだろうプラスアルファの1000m、
正式には疲れた後の一踏ん張りの1000m

1.23 1.53
1.23 1.49
1.22 1.48
1.26 1.49
1.25 1.45
5.06
いつもよりは足が動きました

オフは八幡の湯、経由中華や天宝、餃子屋の2階
お疲れ様でした。



[44] 新宿レガスの5月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 5月18日(木)07時34分27秒 218.33.167.12.eo.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用

以下転記、一部削除
宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの5月の練習会は5月30日(火)です。今回は織田フィールドです。走る服装に着替えたうえで、午後6時45分に織田フィールド管理室前にご集合ください。皆様の参加をお待ちしております。



[43] Re: 新宿レガス4月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 4月26日(水)10時06分42秒 123.230.73.249.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用 > No.38[元記事へ]

レガス@戸山公園 60%80%*5セット
トレパンはいているので今日は気合が入ってますって先生
シーズンが始まったのでスピード練習をいれてきましょう

相変わらず脚動かず、いってーなこのやろうってな感じで1周遅れの9周でタイムアップ、汗かけたので良しとしよう。
8.16 7-26 7:34 6:54 8:05 7:20 9:25 8:04 7:59

今後は織田フィールドも再開したのでトラックも考えていきます。

オフはとん八、話題は近隣諸国問題、カンパーイ


> 新宿レガス4月の練習会 (以下一部削除の上、転記)
> 投稿者:足長おじさんさん ?2017/03/29 19:04??MLNo.2362
> 宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの4月の練習会は4月25日(火)です。走る服装に着替えたうえで、午後6時45分に新宿コズミックセンター1階か午後7時に戸山公園ジョギングコースのスタート地点にご集合ください。皆様の参加をお待ちしております。



[42] Re: GW中の練習会

投稿者: kawabata 投稿日:2017年 4月25日(火)23時13分21秒 g101055152122.d145.icnet.ne.jp  通報   返信・引用 > No.41[元記事へ]

かんさん

16時頃というよりも、16時過ぎ(16:15頃)、朝日湯着でいいと思いますよ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
> お疲れさまです、かんです。
> 参加したいと思ってますが、16時頃、朝日湯着ということで宜しいですね。
>
> > 5月4日の週例練習会は中止し、5月6日の土曜日に久々に三鷹で行う予定です。
> >  三鷹の駅に戻ってくるのを16時目標とし、各自走る距離によってスタート時間を調整してください。(20Km走る方は14時スタート、10Km走る方は15時スタートとかです。)
> >



[41] Re: GW中の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 4月25日(火)07時39分21秒 p20118-mobac01.tokyo.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れさまです、かんです。
参加したいと思ってますが、16時頃、朝日湯着ということで宜しいですね。

> 5月4日の週例練習会は中止し、5月6日の土曜日に久々に三鷹で行う予定です。
>  三鷹の駅に戻ってくるのを16時目標とし、各自走る距離によってスタート時間を調整してください。(20Km走る方は14時スタート、10Km走る方は15時スタートとかです。)
>



[40] GW中の練習会

投稿者: kawabata 投稿日:2017年 4月24日(月)17時41分2秒 aa20120601153d7805e0.userreverse.dion.ne.jp  通報   返信・引用

5月4日の週例練習会は中止し、5月6日の土曜日に久々に三鷹で行う予定です。
三鷹の駅に戻ってくるのを16時目標とし、各自走る距離によってスタート時間を調整してください。(20Km走る方は14時スタート、10Km走る方は15時スタートとかです。)


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