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カテゴリ:[ スポーツ ]


70件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[70] Re: 新宿レガス11月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年11月22日(水)10時24分45秒 123.230.73.78.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用 > No.69[元記事へ]

レガス@織田フィールド 300*15
レースペースでリカバリ100(ほとんど歩き( *´艸`)走ってみないとどの位かわからないので、走ってみたら90秒(5分/㎞)、これでなんとか後半足が馴れて来たので少し上げて、ラストは79(4:24/㎞)
90 90 88 88 88
83 88 88 84 85
85 83 86 81 79
インターバルなんで練習できた、中距離走だとついてけなかった。競技場は人が多く、ななんとお風呂のロッカーがなく籠を出してもらった。オフ会はいつもの中華や、お疲れさまでした。




[69] 新宿レガス11月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年11月 8日(水)19時24分6秒 218.33.231.199.eo.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用

新宿レガス11月の練習会(転記、一部削除)
投稿者:足長おじさん  2017/11/08 17:20  MLNo.2480
宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの11月の練習会は11月21日(火)です。今回は織田フィールドです。走る服装に着替えたうえで、午後6時50分に織田フィールド管理室前にご集合ください。皆様の参加をお待ちしております。
万一、当日の天候が悪い場合は、練習場所を高田馬場駅前のビッグボックスアスレテイッククラブに変更の場合もあります。その時は当日にメールでお知らせします。



[68] Re: 新宿レガス10月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年10月25日(水)08時36分19秒 123.230.119.129.eo.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用 > No.67[元記事へ]

レガス@織田フィールド 600*2または3、ビルドアップを1セット×4 600*2を5セットとして10周
長い距離の頑張り、600は初めて、200いくとあと1周で終わり、気は楽
最初は良い良い、徐々に効いてくる。最後は頑張るはずがあげられなかった。
3.14 2.58,3.08 2.49,3.09 2.51,3.08 2.52,3.10 2.57
織田は7時頃から人が溢れ、ポポロ、リスタート、人が切れないのでなかなかコースに入れない。顔見知りもちらほら。オフはいつもの中華やさんでかんぱーい、お疲れさまでした。



[67] 新宿レガス10月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年10月13日(金)09時41分6秒 123.230.49.203.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用

新宿レガス10月の練習会(転記)
投稿者:足長おじさんさん  2017/10/12 20:35  MLNo.2463
□です。宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの10月の練習会は10月24日(火)です。今回は織田フィールドです。走る服装に着替えたうえで、午後6時50分に織田フィールド管理室前にご集合ください。皆様の参加をお待ちしております。不明な点は□までお問い合わせください!
万一、当日の天候が悪い場合は、練習場所を高田馬場駅前のビッグボックスアスレテイッククラブに変更の場合もあります。



[66] 新宿レガス9月の臨時練習会開催のご案内

投稿者: かん 投稿日:2017年 9月21日(木)10時39分11秒 123.230.73.121.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用

80jcMLから転記>>
[80jc:2452]新宿レガス9月の臨時練習会開催のご案内
臨時練習会開催のご案内です。XXです。
宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの臨時練習会は9月28日(木)に開催されます。
8月は先生が急用のため、「参加できずにすみませんでした。」とのことです。
今回は会場は新宿戸山公園です。走る服装に着替えたうえで、
午後6時45分に新宿コズミックセンター1階か
7時に戸山公園入口近くのランニングスタート地点にご集合ください。
皆様の参加をお待ちしております。



[65] 9月の月例練習会は中止

投稿者: kawabata 投稿日:2017年 9月15日(金)13時30分13秒 aa20120601153d7805e0.userreverse.dion.ne.jp  通報   返信・引用

9月17日の月例練習会は、台風のため中止といたします。



[64] 新宿レガス9月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 9月 5日(火)12時52分56秒 218.33.198.216.eo.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用

>Subject: [80jc:2440] 新宿レガス9月の練習会
>
>
>***です。宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの9月の練習会は9月19日(火)です。8月は先生が急用のため、「参加できずにすみませんでした。」とのことです。今回も織田フィールドです。走る服装に着替えたうえで、午後6時45分に織田フィールド管理室前にご集合ください。皆様の参加をお待ちしております。



[63] Re: 新宿レガス8月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 8月30日(水)08時03分23秒 123.230.73.146.er.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用 > No.62[元記事へ]

レガス@織田フィールド 400×10
前回よりは調子が良いがまあ代わらずっていったどころ2、3本やったら解れてきた。でも5本過ぎてから負荷が・・・まあなんとかメニューはこなせました。ありがとう御座いました。
2.03 2.05 2.02 1.59 1.58
2.01 2.11 2.03 2.30 2.10



[62] 新宿レガス8月の練習会

投稿者: かん 投稿日:2017年 8月18日(金)09時16分53秒 218.33.167.192.eo.eaccess.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

新宿レガス8月の練習会(転記、一部削除)
投稿者:足長おじさんさん  2017/08/18 03:21  MLNo.2424
宇佐美先生にご指導いただける新宿レガスの8月の練習会は8月29日(火)です。
今回も織田フィールドです。
走る服装に着替えたうえで、午後6時45分に織田フィールド管理室前にご集合ください。
皆様の参加をお待ちしております。



[61] 織田フィールド

投稿者: kawabata 投稿日:2017年 8月 1日(火)11時28分8秒 aa20120601153d7805e0.userreverse.dion.ne.jp  通報   返信・引用

2020年の東京オリンピック後に織田フィールドがなくなるようです。
下記URLの記事をご参照させたし。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170801-00000007-sph-socc


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